Pentingnya Mengkonsumsi Air Putih

INFO KESEHATAN PENTING

 

Pertanyaannya adalah :
Mengapa kita harus minum banyak air putih ?

�� Penjelasnnya sebagai berikut :

Kira-kira 80% tubuh manusia terdiri dari AIR.
Malah ada beberapa bagian tubuh kita yg memiliki kadar air di atas 80%.
Dua organ paling penting dgn kadar air di atas 80% adalah OTAK dan DARAH.

Otak memiliki komponen Air sebanyak 90%, sementara Darah memiliki Komponen Air sebanyak 95%.

Jatah minum manusia normal sedikitnya adalah 2 Liter sehari atau 8 Gelas Air putih sehari.
Jumlah di atas harus ditambah bagi seorang PEROKOK..!

Air sebanyak itu diperlukan utk mengganti cairan yg keluar dari tubuh kita lewat Air Seni, Keringat, Pernapasan, dan Sekresi.

Apa yg terjadi bila kita mengkonsumsi kurang dari 2 Liter sehari..??

Tentu tubuh akan menyeimbangkan diri. Caranya?

�� Dgn jalan "Menghisap" Air dari komponen tubuh sendiri, yang terdekat: DARAH..!!

�� Darah yg dihisap Airnya akan menjadi Kental.
Akibat pengentalan Darah ini, maka perjalanannya akan kurang lancar
karena darah kental lebih lambat daripada Darah Encer.

�� Saat melewati Ginjal
(tempat menyaring Racun dari Darah), Ginjal akan bekerja Extra keras menyaring Darah.

�� Dan karena Saringan dalam Ginjal halus, tidak jarang Darah yg kental bisa menyebabkan perobekan pada Glomerulus Ginjal.

�� Akibatnya,
Air Seni berwarna kemerahan, tanda mulai Bocornya saringan Ginjal.
Bila dibiarkan terus menerus,
Anda mungkin suatu saat harus mengeluarkan 2 jt Rupiah seminggu utk Cuci Darah.

�� Bagaimana dengan OTAK?
Nah saat Darah Kental mengalir lewat Otak, perjalanannya agak tersendat.
Otak tdk lagi "Encer", krn Sel2 Otak adalah yg paling boros mengkonsumsi Makanan & Oksigen, hal inilah yang bisa mengakibatkan STROKE...!!

�� Jadi konsumsi lah air putih sesuai kebutuhan tubuh Anda